坚强的意志力
1、培养坚强意志可以从以下几个方面入手：
2、④磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
3、③坚持体育锻炼，尤其是长跑。你可以由短而长，由几百米到数千米，如能长期坚持下去，你的身体素质和心理素质就会有显著的提高。
4、坚强解释
5、坚强意志力是指一个人有能力去克服困难，勇敢地面对压力与挑战，并且维持自己的信念和道德标准。
6、意思是指坚强的意志，能力的意思，也是对于某些人，可能他们的想法或者信念是非常的坚定的，也是说明和他的出生环境或者是他的成长过程之中所对于他的磨练，使得他的性格都非常的坚强，拥有坚强的意志力，自己决定的任何事情都不会轻易的被改变的一种人生理念。
7、当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。
8、②自找苦吃，磨炼自己。“自苦英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”有时就需要我们为自己设置困难条件。比如你离家30里路，有时就可以步行回家。每战胜一次困难，你的意志力就会增长一分。
9、①增强做事的目的性。
10、④加强自我激励。比如可以搜集些有关坚强意志的座右铭；可以选些比自己强的同学做样板，时时向他们看齐；可以坚持写日记，做到“每日三省吾身”，以便及时发现缺点并及时克服等。
11、意志解释
12、不论做任何事情，都要给自己定任务、定时间、定标准，并下定决心去完成它。
13、当我们受到挫折时，坚强的意志力会帮助我们重新站起来，不要放弃，相信自己有能力看到问题的解决方案。
14、坚强在现代的含义中，更有能承担压力，不屈不挠的精神。坚强：生活之路不会全程平坦，偶尔也会坎坎坷坷，布满荆棘，要学会坚强。
15、是人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。
16、它就像是一把锤子，可以帮助我们破解困境，使我们的思想和行动变得更加坚定。
17、决定达到某种目的而产生的心理状态。如：人民的意志。
18、①磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。
19、就是人在困境时，要有较长时间的坚强意志，决不恢心的意思。
20、罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”
21、②磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。
22、使坚强,坚强信心
23、③磨砺坚强意志，应善于管理自己。
24、坚固,不可摧毁;不动摇
25、坚强的意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
26、此外，坚强的意志力也可以帮助我们抵抗诱惑，克服恐惧，向前迈出一步。
27、坚强不屈
28、⑤找一位知己人，或家长，或老师，或同学，做自己的监督人，及时提醒自己，消除懒散情绪。
